在我们日常生活中，天气干燥、熬夜上火非常容易让嗓子不舒服，声音越来越沙哑低沉。所以生活中有哪些护嗓妙招呢？接下来小编和大家分享几点自己平时会注意的问题：

　　1.多喝水，让自己的身体尤其是口腔保持一定的湿度，以更好地保护你的喉咙。不要经常吃辛辣的食物，这可能会刺激你的喉咙，对你的喉咙造成一些伤害。

　　2、不要大喊大叫，这会导致喉咙撕裂甚至发炎；如果你的职业导致你经常使用你的声音，比如老师，你也应该定期休息几分钟。

　　3、搭配柠檬片薄荷糖片一起泡水喝。我喜欢把柠檬片和薄荷糖放在温水中，看着柠檬片一点一点渗透进来，与水交织在一起。在水中，柠檬片不仅将水染上了温暖的黄色，非常温暖。而且淡淡的酸味非常清新护嗓。我喜欢看薄荷糖沉入杯底时发出声音。无数气泡像海浪和鲜花的海洋一样自下而上漂浮在水面上。

　　柠檬片、薄荷糖片就像夜空中的星光，虽然普通而且常见，但是却能够让干涸的喉咙得到非常舒适的滋润，衬托出生活的美满。