春天天气干燥，很多人觉得喉咙痒，口干舌燥。有人认为润喉糖含片和普通糖一样，每天几片，只是为了让喉咙一时清爽。

　　过量服用润喉糖含片容易刺激和过敏咽喉，扰乱口腔内正常的内部小环境，导致慢性咽炎、口腔溃疡等。

　　喉咙不适通常有四种情况，一种是干痒，另一种是肿胀疼痛，第三种是喉咙感觉痰，除了情绪引起的喉咙不适。含片形式的喉糖主要通过局部吸收喉咙部位，少喝水，多说话引起喉咙疲劳，可以用喉糖缓解，但喉糖对喉咙痛、痰等症状不会发挥很好的作用，甚至可能加重症状。

　　润喉糖含片非单一成分单靠配方无法推断效果。

　　保健食品中药食用成分较多，硬糖中药食用成分较少。根据配方中的成分很难推断润喉糖的功效，因为作为一种复合剂，药组合后的功效与单独的不同。

　　据中医介绍，法，喉咙痛是身体愤怒的表现。喉糖的本质是糖，含有大量的糖，属于热，可能会加重喉咙痛。喉咙痛应该多吃冷食物。

　　远离烟酒，刺激食物，保护咽喉。

　　预防和减少咽炎发作，避免吸烟、酒精和辛辣食物；避免灰尘、烟雾和刺激性气体。多喝开水，吃易消化的食物。避免过度用声，学会用丹田的气说话。避免剧烈干咳。少熬夜，规律生活，注意缓解紧张。

　　还需要根据体质喝药茶护喉。

　　金银花具有清热的作用，适用于咽喉肿痛或急性咽炎患者。金银花适合体质平和或体质内热的人。脾胃虚寒者不宜用金银花泡水。而且金银花泡水类似泡茶，可以冲泡两三次，隔夜后不宜再喝。

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